Page 84 - Aygaz Dünyası - Sayı:61

SAĞLIK

Mutlaka uzmana danışmalı mı? reltilerek kullanılmalıdır. Saf olarak Oranların çok dikkatli hesaplanma-
Koku hafızası diye bir olay var. sürülürse tahrişe neden olabilir. sı gerekiyor. Mümkünse ilk üç ayda
Beynimizde "hipokampüs" dedi- Ayrıca alerjiler söz konusu olabilir. uçucu yağlar hiç kullanılmamalı.
ğimiz hafızayla ilgili bölüm, koku Kekik, tarçın, karanfil gibi uçucu
82 merkezine çok yakın. Koklama yağların antiviral etkileri var Stres ve anksiyete için öneriler
direkt beyne ulaşan tek duyumuz; ama saf kullanımlarda ciltte ne- var mı?
diğer duyular önce talamusa gider. redeyse delik açabilecek kadar Hem psikiyatri hekimi hem aroma-
Yani kokunun etkisini direkt hisse- tehlikeliler. Örneğin karanfil diş terapiyle ilgilenen bir fitoterapist
debiliyoruz. Dolayısıyla, danışana ağrısı için önerilir ama saf ka- olarak primer ilgi alanım, anksi-
bireysel özelliklerine göre öneri ranfili dişine damlatmak orada yeteye çözüm olabilecek uçucu
sunmak çok önemli. Benim için bir yaraya neden olabilir. Nane, yağlar. Lavanta ile portakal çiçeği,
çok güzel olan gül yağı, başkasının okaliptüs, biberiye gibi yağları yasemin, gül gibi uçucu yağlarla
hafızasında ölümlerle, cenazelerle zihin açıcı, konsantrasyon artırı- yapılmış anksiyete azaltıcı çalış-
kodlanmış olabilir ve o kokuyu his- cı olarak öneriyoruz ama kişinin malar var. Biz psikiyatride birtakım
settiğinde açıklayamadığı şekilde epileptik bir öyküsü varsa bun- depresyon ve anksiyete ölçekleri
enerjisi düşebilir, kendisini mutsuz lardan uzak durmalarını öneri- kullanıyoruz. Düzenli kullanım
hissedebilir. Ya da portakal çiçeği, yoruz. Yani ürün bazında dikkat sonrası bu ölçeklerin düştüğü,
muhteşem bir koku! Ama portakal etmek gerekiyor. kişideki anksiyetik düzeyin ve
çiçeği yetişen bölgede büyüyen depresyonun hafiflediği göste-
kişi, onu herhangi bir travmayla Çocuklar için kullanım uygun mu? rilmiş. Saptanmış olan en etkili
ilişkilendirmiş olabilir. Nane ve Piyasada çok fazla ürün var. Genel uçucu yağ portakal çiçeği yani
okaliptüsle ilgili çalışmalar, bunla- olarak önerim, ürünlerin Sağlık Ba- neroli hem kaygı giderici hem
rın migren hastalarında ağrı kesici kanlığı'na kayıtlı olup olmadığına de beyin içinde koruyucu etkiye
etki yarattığını ortaya koyuyor. bakmak. Ayrıca her uçucu yağ için sahip. Bulunduğunuz ortamda
Tüm uçucu yağları kullanıyorum kullanıcı yaş grubu farklı. Pediatri difüzör ya da hava yayıcı içinde
ama nane benim için vazgeçilmez uzmanı olduğum için çocuklar en bergamot, greyfurt, limon, man-
çünkü hem zihnimi açıyor hem baş hassas noktamız. Çocuklara şu dalina gibi uçucu yağları ank-
ağrısı problemi yaşama miktarımı uçucu yağı sürelim, gazı geçirelim siyeteden korunmak için tercih
azaltıyor ama belirli oranlarda sey- gibi bir durum söz konusu değil. edebilirsiniz.