Güvenli seyahat için doğru sürüş pozisyonu nasıl olmalı?

Araba kullanırken yorgunluk, kas ağrıları ve dikkat dağınıklığı gibi problemler yaşıyorsanız sorun, sürüş pozisyonunuzda olabilir. Doğru sürüş pozisyonu sadece konforu değil, aynı zamanda güvenliği de doğrudan etkiler. Çünkü araç kontrolünü ve güvenli sürüşü sağlayan en önemli unsur, sürücünün doğru sürüş pozisyonunda olmasıdır.

En temelde doğru sürüş pozisyonunu koltuk, direksiyon tutuşu ve ayna ayarları olmak üzere üç başlıkta düşünebiliriz.

1. Koltuk ayarı

• Koltuğunuzun dik ve direksiyona yakın olduğundan, sırtınızın koltuğa tam yaslandığından emin olun.

• Koltuk yüksekliğini, direksiyona rahatça uzanabilmenize ve ön camı net bir şekilde görebilmenize imkan verecek şekilde ayarlayın.

• Pedallara rahatça basabilmeniz ve kollarınızın direksiyona tam olarak uzanabilmesi için koltuğun ön-arka mesafesini ayarlayın.

• Koltuk mesafenizin debriyaja tam basıldığında ayağınız hafif kırık olacak şekilde ayarlandığına dikkat edin.

• Koltuk başlığının üst kısmı kafanızın en üst noktasıyla aynı hizada olmalıdır.

• Koltuğunuzun, direksiyonu çevirirken kollarınızın dizlerinize değmeyecek şekilde ayarlandığından emin olun.

• Ayrıca hava yastıklı araçlarda direksiyonla aranızdaki mesafe tehlike yaratmayacak şekilde olmalıdır.

2. Direksiyon tutuş ayarı

• Direksiyonu, kollarınız hafifçe bükülü olacak şekilde kavrayın.

• Direksiyon dıştan içe doğru tutulur ve başparmak direksiyon simidinin üstünde olmalıdır.

• Direksiyonu saat 9.15 pozisyonunda tutun. Bu pozisyon, direksiyon hakimiyetini en iyi şekilde sağlayan tutuş pozisyonudur.

3. Ayna ayarı

• Dikiz aynalarını, aracınızın arka köşelerini tam olarak görebilecek şekilde ayarlayın.

• Yan aynaları, aracınızın yan taraflarını ve kör noktaları en aza indirecek şekilde ayarlayın.

Bunlara ek olarak, uzun yolculuklarda ara ara mola vererek kaslarınızı dinlendirmek, gerinme egzersizleri yapmak ve rahat kıyafetler giyinmek de sürüş yorgunluğunuzu minimuma indirmek için yapılması gereken şeyler arasında sayılabilir.